张子豪
红薯在市面上都能买到，也是人们比较喜欢吃的食物。红薯的制作方法和食用方法都有很多种，例如烤红薯，在冬天食用是最好的，红薯糖水，也是人们最喜爱的一种食用方法。那么对于小宝宝来说吃红薯好吗？8个月宝宝能不能吃红薯？
1、8个月的宝宝是可以吃红薯的，但是食用的时候一定要煮熟，而且喂之前要用料理机打烂了再喂，此时宝宝的咀嚼能力还不是很好，要把食物弄精细一点，方便宝宝进食和消化。红薯还有通便的作用，如果宝宝便秘的话可以食用红薯来缓解便秘的情况发生。
2、红薯富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物。能有效帮助宝宝消化，但是如果宝宝胀气就不要食用了，会加剧胀气的情况。宝宝可以适当补充粗纤维，这样有助于维护肠胃健康。
3、但是宝宝每次吃红薯的量不宜多，因为红薯本身不容易消化，容易胀气，最好少吃常吃，而且不要太凉或太热吃。可以煲成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食。
家长们在选购红薯的时候要注意，要购买一些新鲜的红薯，如果是发芽或者腐烂的就不要购买了，避免因为食用这样的红薯发生中毒或者腹泻等不良症状。
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