马蹄是一种带有少许甜味的食物,用来煲汤或是煮粥味道非常好,也可以直接生吃。在给婴儿制作辅食时,有些妈妈也想到了马蹄,又担心婴儿还小其实并不适合吃马蹄,要等他大一点才能吃马蹄。那么,婴儿能不能吃马蹄?
婴儿是可以吃马蹄,特别是现在的天气比较干燥,人在缺水的情况下容易出现肺热等不适,马蹄能很好的降噪、解决肺热的问题,帮助人身体减少咳嗽的问题发生,带来生津止渴的效果。
婴儿吃马蹄的时候应该要注重烹饪的方式,尽量选择煮水类型的马蹄,而不是让婴儿直接吃马蹄。由于婴儿的肠胃功能没有发育的那么好,马蹄本质上是属于寒性的食物,带有各种粗纤维问题,直接吃马蹄或是生吃马蹄,都有可能会带来不消化、肚子痛或是拉肚子的问题。用马蹄煮水喝或是煲汤则没有这方面的顾忌。
用马蹄进行烹饪,比如煮水或是煲汤的话,记得要能够煮上30分钟以上,不要低于30分钟,不然马蹄里面的营养物质是溶解不了,吃了马蹄等于就没有吃那样,无法发挥相应的效果。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/273157.html
- 上一篇: 婴儿有没有饥饱
- 下一篇: 婴儿哭哑了嗓子怎么办
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)