张子豪
鸡蛋羹是一种很美味的食物，很多家庭的餐桌上都会常备鸡蛋羹。同时它也是一种营养相当丰富的美食，比较适合老人和宝宝食用。但是给宝宝吃鸡蛋羹的时候要考虑宝宝的月龄，那六个月宝宝能不能吃鸡蛋羹？
六个月的时候宝妈应该开始给宝宝喂食一些半流质的辅食了，但是此时可以给宝宝吃的辅食种类有限，还要保证辅食中的营养成分易吸收。而鸡蛋羹属于高蛋白营养的食物，这种食物不易消化，很容易给宝宝的肠胃带来负担，因此六个月的时候宝妈不可以给宝宝吃鸡蛋羹。
等宝宝适应了那些半流质的辅食，到了八个月的时候就可以少量的吃鸡蛋羹了，此时宝宝的肠胃消化能力强大了很多，就不易出现肠胃不适症状了。但是给宝宝做鸡蛋羹的时候，宝妈一定要把蛋清剥离出去，只能用蛋黄制作。
宝宝渐渐的成长，到了一岁之后才可以吃全蛋，此时再给宝宝吃鸡蛋羹的话，就不需要剥离蛋清了。还可以适量的在里面加入一些蔬菜沫，这样可以提高鸡蛋羹的营养价值，对宝宝的身体健康更有益处。
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