张子豪
在养育小孩的过程中，宝妈的辛苦程度是其他人没办法体会到的。其它的不说，就单独说喂夜奶这件事情，就足够宝妈辛苦的，每天晚上都不能好好的休息。因此宝妈们都希望小孩尽快的断夜奶。那小孩一般什么时候断夜奶？
小孩子半岁之前，胃容量和吃奶量都比较少，抗饿时间短，小孩就会吃夜奶。但是在半岁之后，小孩的胃容量和进奶量明显增加，抗饿的时间就相对长了很多，因此六个月以后宝妈就可以尝试给小孩断夜奶了。及时的断夜奶不只是能让宝妈休息的更好，也有助于提高小孩的睡眠质量。
不过给小孩断夜奶的时候宝妈不能心急，不能一下子就全部断掉，而是要循序渐进的进行，否则宝宝不能适应，就会出现上火症状。正确的做法应该是，逐渐减少宝宝的夜奶次数，直到彻底断掉夜奶。
为了更顺利的给小孩断夜奶，宝妈要及时的给小孩添加一些辅食，这样可以延长小孩的抗饿时间，对断夜奶有一定的帮助。比如小米粥、米糊、米粉、蔬菜泥、水果泥等辅食，此阶段都可以适量给小孩吃，都有助于断夜奶。
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