张子豪
宝宝半岁时，家长们为了给宝宝补充全面而足够的营养，会给宝宝添加辅食，而水果作为辅食是不错的选择。因为水果中富含维生素，对宝宝的健康发育有好处。但是市面上水果那么多，半岁的宝宝可以吃什么水果呢？一起来看一下。
宝宝半岁了，一般可以尝试吃一些温性水果，比如苹果，木瓜，樱桃，橘子等，也可以吃些葡萄，雪梨和香蕉。但是水果的摄入量是要根据宝宝体质来决定的，例如宝宝腹泻时不能吃雪梨，葡萄如果吃太多会使宝宝牙齿发酸，也是不宜多吃的。
另外，建议家长们可以用勺子刮水果泥给宝宝吃，例如苹果就很适合做成水果泥。把水果榨成果汁给宝宝喝也是一种不错的办法。开始给宝宝添加水果时可以先添加一种试试，看看宝宝的接受情况，几天后观察下是否有什么不良反应。
还有一点就是，建议家长们挑选水果时选择时令水果，因为时令水果能够在当下季节的自然环境中成熟，不含催熟剂，营养成分损失少，存储也不会用过多的防腐剂。而反季节水果或者水果罐头还是尽量少吃。而给宝宝吃水果宜在饭前饭后一小时吃会比较好。
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