张子豪
不管是正常的顺产，还是没有足月的小产，对产妇的身体伤害都是不容忽视的。即使是小产，产妇也要认认真真的坐月子，这样才能让身体尽快恢复，才能不影响之后的再次受孕。那来了解下小产一个月都不能吃辣的吗？
小产之后坐月子确实需要忌食辣食，而且是整个月都不能吃辣的。产妇千万不要觉得自己是小产，不用像正常顺产那样坐月子，饮食禁忌也不用坚持一个月。其实小产的产妇在月子里也需要严格要求自己的饮食，否则同样会影响到身体的恢复，甚至还会影响到之后再次受孕。
小产的产妇不只是不能吃辣食，还有大寒、冰凉的食物也不能吃。比如冰镇的饮品、水果，还有雪糕、冰棍等，都不能吃。还有那些盐分过高的食物，比如榨菜、咸菜、腊肉、烧烤、咸鸭蛋等，都需要远离。
除了需要注意饮食方面的细节，生活细节上也有很多需要注意的事项。为了不让自己的子宫受凉，在整个月子里，产妇都能碰冷水，也不可以用温度过低的水来洗澡。还要注意不能同房，否则会引发生殖系统感染，出现炎症问题。
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