张子豪
宝宝在十个月大的时候，可能在检查之后，发现有缺铁的情况。这个时候，若是不注意补充，对于宝宝的健康，会产生很大的影响，需要及时进行补铁。不过家长可能不知道，应该怎么补铁。那么，十个月的宝宝缺铁怎么补？
首先，如果宝宝在十个月的时候，有缺铁的情况，那么这个时候可以通过食物的方式，来给宝宝进行补充。在日常可以多给宝宝做一些动物肝脏、瘦肉、豆制品等食物吃。只是要注意，在做这些食物的时候，将食物做成泥之后，给宝宝吃，更好消化和吸收一些，有助于铁元素的补充。
其次，如果十个月的宝宝，有缺铁的情况，这个时候，宝宝可能还在吃妈妈的奶水，那么妈妈也可以吃一些铁元素比较多的食物，会通过奶水，让宝宝有所补充。还可以给宝宝吃一些菠菜、鱼肉、紫菜等食物，里面的铁元素也比较多。
另外，宝宝十个月的时候，如果缺铁的情况比较严重，那么可能需要直接给宝宝吃一些铁剂，来进行补充。具体还是应该到医院检查之后，在医生指导下，来确定通过什么样的方式，进行补铁比较好，避免对宝宝的健康，造成不好的影响。
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