张子豪
身在职场的妈妈们，在过完产假之后就要马上回到自己的工作岗位。为了白天的时候工作状态良好，宝妈们会选择给宝宝戒夜奶，这样自己在晚上就能好好的休息了。但是戒夜奶谈何容易，那怎么给六个月宝宝戒夜奶？
相对于戒奶来说，戒夜奶是比较容易的，只要宝宝晚上不会被饿醒，那就不会起夜吃奶。因此在戒夜奶期间，宝妈在睡前一定要把宝宝喂饱。宝妈可以尝试适当推迟最后一次喂奶的时间，最好是在宝宝有了睡意之后宝妈再给宝宝喂奶，宝宝就能在吃奶的时候进入梦乡。
但是有的宝宝确实会在半夜被饿醒，即便睡前已经吃的很饱，但是还是会醒夜。那宝妈在白天的时候可以适量给宝宝喂一些辅食，比如米粉、小米粥之类的食物，这些食物要比母乳更抗饿，能减少宝宝半夜被饿醒的几率。
给宝宝戒夜奶期间，宝妈还可以请宝爸帮忙。在宝宝半夜醒来之后，请宝爸给宝宝喂一些奶粉，宝宝吃饱之后就会继续睡去。只要不让宝宝看到宝妈，也就抑制宝宝要吃奶的情绪，慢慢的也就能成功戒掉夜奶了。
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