张子豪
大家都知道，葱的味道非常特别，在炒菜、拌菜或者炖菜的时候加入了这味食材，食物也会变得比较美味。对于周岁的宝宝来说，食物中也不能缺了这个食材。那么周岁宝宝能不能吃葱？
周岁宝宝是不可以吃葱的，因为葱属于辛辣食物，宝宝的肠胃以及口腔都没有发育完善，吃葱的话，会刺激他的肠胃和口腔。而且对宝宝来说，辛辣的食物会造成宝宝便秘，也不建议吃。宝宝的饮食应该是清淡有营养的食物，这样才会利于肠胃的发育。
除了葱以外，像姜类这样的食物也不能多吃。宝宝可以吃一些蔬菜粥，疙瘩汤，面条等流质食物，做的软和的馒头、包子以及小饼也可以适当吃一些。而且在吃完后的半小时内，家长不能让宝宝做剧烈运动，防止肚子疼。
周岁的宝宝虽然可以吃辅食，但是主食也要吃，主食可以是妈妈的奶水，也可以是配方奶粉。如果是配方奶粉，妈妈应该把水温控制在40度左右，滴在手中不热。如果是妈妈的奶水，在吃之前，妈妈应该把乳头擦拭一下，然后再让宝宝喝，更安全卫生。
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