张子豪
随着人们生活水平越来越高，小孩子的营养也是大人们关注的重点。对于第一次做父母的家长来说，对小孩的营养是很看重的。但是，由于小孩比较小，有些食物还不能够完全消化，那父母选择食物时就要多留心了。那么，半岁宝宝能不能吃盐？
半岁宝宝是不能吃盐的，虽然盐是人们必需的物质。盐里面含有钠，这是身体必需的物质。但是对于半岁宝宝来说，过早摄入盐分可能会损害身体健康。这是因为半岁宝宝身体各个器官还没发育好，这时摄入盐分，可能会引发肾病。
正常来说，半岁宝宝已经开始吃辅食了，也就是不局限于奶类食物。但是，并不建议在辅食里加入盐分，因为母乳是有盐分存在的。而这些可以满足宝宝的需求了。因此，宝宝的辅食中最好不要加入盐。
一般来说，宝宝一岁过后就可以开始摄入盐分，可以在辅食中加入盐分，但是也不宜加太多。虽然可以摄入一些盐分，但是由于宝宝还小，建议摄入量不要超过一克。最后，宝宝太小摄入过多盐分会损害肾脏、心脏等，所以家长要多加注意。
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