张子豪
很多母亲都遇到过婴儿晚上哭闹不睡觉的情况，非常让人烦心，这种情况不仅导致婴儿的睡眠质量受到影响，而且父母的睡眠质量也受到了影响，那么新生儿夜里哭闹不睡觉该怎么办呢?
1、婴儿晚上会因为各种原因哭闹不睡觉，原因不一样，缓解的方法也不一样，有的婴儿在晚上因为饥饿而导致他们哭闹不睡觉，所以在晚上睡觉前半个小时，最好给宝宝直接喂奶。
2、可以使用纸尿裤，婴儿在睡着后难免会尿床，经常性换尿布会打扰到婴儿的睡眠，影响他们的睡眠质量，而纸尿裤就可以很好的避免这样的情况，从而提高了睡眠。
3、婴儿如果出现了不睡觉和哭闹的情况，也可能是缺钙所致，这种现象应该及时进行补充，平时可以带婴儿出去适当的晒晒太阳，补充人体所需的维生素，这样可以有效的避免出现缺钙的现象，促进宝宝的睡眠质量。
4、减少婴儿在白天的睡觉时间，每睡两个小时，就可以把宝宝叫醒，宝宝醒了后，先和他玩半个小时左右之后再喂奶，到了晚上，尽量的调暗光线，且让宝宝处在较安静的环境中，能够让宝宝更好的入睡。
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