张子豪
拉肚子会让人感觉到不舒服。成年人拉肚子都觉得难以忍受，更不要说宝宝了，那么当宝宝拉肚子的时候，饮食是很重要的。许多妈妈们就会问，宝宝拉肚子可以喝酸奶吗？
首先，如果宝宝出现了拉肚子的情况，那么酸奶是可以喝的，因为酸奶含有丰富的营养，即益生菌，即使是宝宝拉肚子的情况下也可以给宝宝服用，但是有一点需要注意，就是给宝宝喝酸奶的时候，一定要将酸奶加热到适合的温度，通常在30度左右即可。
因为过凉的酸奶，宝宝喝进肚子里会引起胃部不适，从而会加重宝宝拉肚子的情况。而且酸奶相比于牛奶来说会更容易消化，所含有的益生菌对于治疗腹泻也是有好处的。但是过期的酸奶就不要给宝宝喝了。除了喝酸奶，妈妈还可以给宝宝吃一些水果，例如苹果。
可以把苹果洗干净，然后放在锅里蒸熟，直接吃煮熟之后的果肉，或者是去皮之后，将其捣碎制成果泥给宝宝吃，每天三次，每次60克左右。如果宝宝不想吃东西，也可以将苹果榨成汁，让宝宝喝苹果汁也是不错的。
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