张子豪
一般宝宝在8到10个月就可以断奶了，断奶对于宝妈来说是非常的困难的，宝宝习惯了母乳不喝奶粉，也不吃其它辅食。宝妈断奶的时候胀奶也是一件特别痛苦的事情。那么一般断奶几天奶不胀？
一般断奶5天左右就不会胀奶了，这个是因人而异的，宝妈们体制不同，所以断奶时间也是不同的，有的宝妈断奶三两天就不会胀奶了。在断奶的时候可以吃一些回奶药，饮食一定要清淡，少喝一些汤汁，不要吃高营养的食物，可以适当的给乳房热敷，缓解胀奶的不适。日常还可以吃一些容易回奶的食物，比如韭菜、炒麦芽、人参等食物。
有的宝妈想要多母乳喂养一段时间，可以选择在宝宝一岁左右的时候断奶，宝妈给宝宝断奶一定不要过于着急、仓促，要慢慢的逐渐减少喂奶次数。如果宝宝对母乳依赖性很强，快速断奶宝宝可能会很不适应，可以适当的延长断奶时间。
宝宝的味觉通常都是很敏锐的，对食物也是非常挑剔的，但是宝宝的健康生长发育是需要补充各种营养和维生素的，所以在断奶前后可以逐渐给宝宝添加辅食，逐渐增加辅食的品种和数量。
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