张子豪
刚出生后不久的小宝宝除了吃奶和大小便以外，更重要的事情就是需要有较多的时间用来睡觉。但是对新手爸妈来说小宝宝总在睡觉也会因此而担心，毕竟不知小宝宝这种情况是否正常。那么，20天的婴儿一天睡多久呢？
出生20天的婴儿还属于新生儿阶段，小婴儿每天需要很多时间睡眠，以保障身体和大脑组织进一步发育，而且婴儿越小身体和大小脑发育越快，所以此阶段足够的睡眠时间对婴儿健康发育很重要。
而且新生儿时期的婴儿还没有昼夜规律，此阶段平均每天的睡眠时长需要保持在20个小时左右。睡眠过程中每3~4个小时会醒来一次，因为需要吃奶或者是有大小便排泄，并且在需求得不到满足时就会大声啼哭。宝妈要多细心留意及时给婴儿喂奶并清洗小屁屁，然后换上干爽的尿布或者湿纸尿裤。
20天的婴儿刚出生不久，对外部环境需要有一个逐渐适应过程，所以此阶段要注意婴儿睡眠环境舒适安静，还要注意室内光线不宜过强。晚上为了便于照顾小婴儿，可以开一盏光线柔和的小夜灯，但切记不要太亮，以免影响到新生儿深度睡眠。
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