半岁宝宝能吃火龙果吗

水果不仅有味道各异，而且营养成分特别多，对机体是非常有好处的，因此日常可以多吃些不同品种的水果，但对于宝宝来说，出生之后到一岁期间的饮食，注意事项有很多，所以即便妈妈想给宝宝吃水果，但又担心让宝宝吃了不好，因此问到，半岁宝宝能吃火龙果吗？

半岁宝宝可以吃火龙果了，主要是宝宝满六个月以后妈妈就可以给宝宝添加辅食食品，所以给宝宝吃些火龙果是没有问题的，而且火龙果营养丰富多样，对宝宝身体健康十分有益，如火龙果富含植物性蛋白，这种活性白蛋白会自动与机体内的重金属离子结合，通过排泄排出体外，从而起解毒作用，能有效预防宝宝体内积聚重金属。

火龙果维生素C也是特别丰富，给宝宝补充维生素C，能有效增强宝宝身体免疫能力，减少疾病的发生，火龙果含有大量的水溶性纤维，有助于宝宝胃肠加快蠕动，清理肠道中的无用物质，保持大便畅通，因此火龙果对便秘有不错的辅助治疗的作用，所以有便秘问题的宝宝可稍微多吃一些。

最后火龙果中矿物质铁元素含量是比其他水果都略高一些的，宝宝吃了火龙果之后，能增加体内的铁元素，提高机体造血功能，有效预防缺铁性贫血症状的发生，不过妈妈要知道，由于火龙果的籽不能被消化吸收，所以宝宝进食后，大便中会看到黑色的籽，虽然吃火龙果好处多，但还是要控制好量，过量进食反而带来不好的影响。