张子豪
孩子到了一定的成长阶段就不适合再吃妈妈的母乳，因为妈妈的母乳已经满足不了孩子身体的营养需求，为了让孩子更健康的成长，需要给孩子进行断奶。给孩子断奶的同时，妈妈也需要开始回奶。那么，在给孩子断奶的过程当中，女性喝什么好呢？
女性在回奶的过程当中，是不建议采用药物或者打针进行回奶的。因为这样会影响到女性的乳腺发育，在下次怀孕哺乳的期间会对下奶造成影响。因此最好的方法是采用自然回奶并混合中药回奶的方法，用中药炒麦芽煎水喝，连续喝五天有很好的回奶效果。
女性在饮食上，尽量少食用汤水或者营养价值丰富的食物。适当的也可以服用一些维生素B6，每八个小时服用一次，每一次大概0.2克，连续服用4天或者6天左右，也有很好的回奶效果，但是需要注意维生素B6并不能长时间服用。
最后，回奶最好的方法是自然回奶。首先需要减少孩子对母乳的依赖性，有些孩子并不是依赖母乳而是依赖来自妈妈的安全感，所以首先需要减少孩子对妈妈的依赖，随后减少喂奶次数，这样既不会出现涨奶的现象，孩子也不会因为突然断奶而哭闹。
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