张子豪
小宝宝能够吃辅食的最初阶段不能过早添加盐分，因为婴儿肾脏功能还未发育完善，若过早添加食盐会增加肾脏负担，易引发健康问题，所以过早添加食盐对宝宝发育会有不良影响。那么，究竟宝宝多大合适加盐呢？
1. 太小的宝宝还不能吃盐，因为最初母乳中含有的盐分能够满足宝宝生长发育需求，而随着宝宝一天天长大，在6个月后可以添加辅食，但是这个阶段也不能额外添加食盐。
因为，此时宝宝肾脏和消化系统发育均不完善，而且其排泄和代谢功能有限，如果此时增加食盐也会影响消化系统发育，同时也会增加肾脏负担会对健康发育不利。
2. 当宝宝一周岁以后，此时所吃的辅食种类较多，消化系统已逐步完善，随着排泄和代谢功能的增强，此时所吃的食物中可以适量添加盐分。但是切记不能按照成人口味添加，不能太闲，如果添加过多盐分也会影响宝宝健康。
3. 虽然盐分属于体内所必不可少的物质，但一定要适量，如果不科学和错误的过早添或过多食盐，常会造成婴幼儿肾脏损伤，所以家长一定要引起重视。
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