张子豪
吃香蕉和橘子不仅需要注意什么时候吃和吃多少，还需要注意相关的食物禁忌。如果是有体质特殊的朋友不适合吃，最好不要吃。吃饭时，也应该注意食物搭配，以免吃得对自己造成伤害。那么吃完橘子能不能吃香蕉？
橘子和香蕉最好不要一起吃。水果可分为酸水果、亚酸水果和甜水果。结果表明，酸水果和甜水果不宜同时食用。原因是酸味水果会影响人们对甜味水果的消化，延迟胃排空，导致过度发酵和腹胀不适。香蕉是甜水果，橘子是酸性水果。就味道而言，如果两者同时食用，味道可能不好。因此，最好不要一起吃两个。
吃水果也需要时间，吸收会更好，也不会因为水果的性质而受伤。建议每个人晚饭后或者不饿的时候都应该吃香蕉。如果在空腹时吃香蕉，会加速肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，并容易导致心肌梗塞。
吃香蕉的最佳时间是下午4点。建议在上午9点到10点之间吃是最好的。早上吃水果是最好的，香蕉也是。橙子不应该在饭前或空腹食用，以免刺激胃，并且可能与胃中的蛋白质形成不溶性物质。不要在吃完后马上吃水果。如果在晚上晚饭后2小时吃，没问题。早上吃橘子更好。此时吃橙子有利于维生素C和柠檬酸的吸收。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/2713.html
- 上一篇： 为什么体检不能吃东西
- 下一篇： 手指切伤多久能好
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)