张子豪
一般宝宝六个月大后，就需要开始食用辅食，否则身体营养不足够，会出现营养不良的情况。因此，这个时候，一般先让宝宝食用米糊这一简单清淡的辅食，来看看宝宝肠胃是否适应。而想要知道宝宝肠胃是否适应，这需要看宝宝粪便情况。那么，宝宝吃米粉便秘怎么办？
如果宝宝因为吃米粉而便秘时，这个时候家长需要暂停喂养宝宝几天，以此来减轻宝宝的肠胃负担，缓解便秘情况。等宝宝便秘情况有所缓解，那么可以再开始少量添加米粉让宝宝食用。并且在此期间，需要让宝宝多喝水，促进体内肠胃消化。而且，宝宝便秘后，家长需要适当给宝宝按摩腹部，增加肠胃蠕动。
一般将手掌打开附在宝宝腹部，用掌心轻轻摩擦腹部，以肚脐为中心，顺时针旋转按摩，按摩10次休息五分钟，如此反复三次即可。另外，家长不想让宝宝便秘，那么给宝宝添加米粉时，要少量添加。等宝宝适应了，粪便正常了，才能加多。而且，宝宝吃完米粉后，要多喝水，最好吃有营养的益生菌，改善肠胃菌群。
另外，市面上有各种婴儿米粉，家长需要用心挑选，选择最合适自己宝宝的米粉，否则会不利于宝宝身体健康。一般选择时要选择粗粮加工，有水果蔬菜添加的米粉，这种米粉的润肠功能比其他单一的精良米粉要好。
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