张子豪
一般来说孩子满六个月以后，母乳中所含有的营养成分就会不再满足孩子日后成长的需求，需要添加各种辅食来补充，随着孩子继续成长，当孩子不再吃奶的时候，妈妈就可以给孩子断奶，断奶之后会有一个回奶过程，因此有妈妈问，孩子不吃奶多久会回奶？
给孩子停止喂奶以后，回奶过程就会出现，不过回奶究竟需要多少天，并不能一概而论，要根据每位妈妈情况来决定的，一般大部分的妈妈回奶大概需要一周左右的时间，如果平时奶水比较充足的妈妈，可能在回奶的过程中，需要的时间会久一些。
妈妈决定要回奶的时候，可以吃些帮助回奶的食物，如韭菜、山楂、大麦茶等，这样就会明显的减轻奶胀的症状，如果胀的难受可以将乳房中的奶水挤一点点出来，避免一直胀奶，容易引起乳腺堵塞，出现发烧或引起乳腺炎的发生，注意千万不可以将奶水全部挤空，不然会起到反作用，促进奶水分泌。
此外，回奶过程中还要注意减少对乳房、乳头的刺激，避免刺激泌乳素的分泌，泌乳素分泌减少了，这样乳汁的分泌也就会逐渐减少，可以达到回奶的目的，同时妈妈一定要尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，这种回奶方法很容易会引起乳房萎缩，或者增加乳腺分泌紊乱问题，不利于乳房的健康。
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