张子豪
还没有添加辅食的小宝宝因为饮食比较单一，所以容易出现缺乏微量元素，或者是缺钙的情况，这种情况下家长需要给宝宝补充足够的钙剂。补钙很重要，但是不能随便乱补，家长给宝宝补充钙剂的时候，先要带宝宝到医院检查一下微量元素，确定缺钙后才能补充。那么，宝宝缺钙要吃什么钙剂比较好呢？
宝宝缺钙的话，家长可以给宝宝口服碳酸钙，要定时定量给宝宝服用，这样宝宝才能更好的吸收。另外，补充钙质的同时还需要补充维生素D，如果没有维生素D的话，钙质不能充分的吸收，及时补充也没有效果。钙剂最好是在宝宝两餐之间吃，钙质才可以更好的吸收。
如果宝宝已经可以吃辅食了的话，家长也可以给宝宝吃一些豆制品，比如豆腐还有豆浆等等。另外，天气好的时候，可以带着宝宝到户外晒晒太阳，让宝宝多活动一下，这也是有利于钙质吸收的方法。另外，宝宝断奶后还需要继续吃奶粉，这样才能保证营养。
总的来说，宝宝缺钙吃宝宝专用的钙剂就好，另外补充相应的维生素D，保证宝宝服用的钙剂可以正常的吸收。如果宝宝是母乳喂养的话，家长要多吃一些补钙的食物，这样奶水的钙质含量会比较丰富。
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