鱼肉中含有的优质蛋白质是宝宝健康成长必须的营养物质,从6个月开始就要给宝宝添加辅食,以获取更多的营养。不过宝宝辅食添加需要遵循客观规律,以免添加不当而引起消化问题。那么7个月宝宝能不能吃鱼?
7个月宝宝的肠胃功能正在逐渐完善,辅食依然要选择易于消化的流质或半流质,鱼肉中含有的蛋白质、钙、铁、磷等物质,可以为宝宝成长提供更加充足的营养。7个月宝宝可以吃鱼,但要制作成肉泥状,或做成汤类,使之更易于被吸收。
鱼肉性温,具有良好的滋补功效,对于7个月宝宝来说,正是获取营养的关键时期,适当吃些鱼肉还有助于大脑发育。注意如果在生病期间,宝宝的消化吸收能力下降,要暂停喂食鱼肉,以防引起消化不良。
辅食添加要按照循序渐进的原则,7个月宝宝消化功能进一步提升,可以吃少量鱼肉,在给宝宝喂食时要注意将鱼肉研磨成细烂的肉泥,一次只添加一种辅食,等到适应之后再添加另一种,给宝宝肠胃更多的适应时间,也更易于鱼肉中的营养被吸收利用。
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