张子豪
宝宝的健康成长是每个家长都很关心的问题，因为宝宝还很小，抵抗力还很弱，难免会有各种的小问题，尤其是很容易发生宝宝肚子胀气的现象，那妈妈们就来学习一个帮宝宝排气的手法，那宝宝排气手法是怎样的？
家长可以每天给宝宝做做排气操宝宝是很舒服，这样宝宝身体也会轻松很多，还可以增加感情。宝宝排气手法有好几种，其中常用的是腹部按摩，就是以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30～50下左右。
宝宝排气手法还可以让宝宝成仰卧状把腹部露出来，用双手拇指沿肋弓边缘向两旁分推，操作3到5遍。再用手掌贴在患儿腹部，围绕肚脐轻轻抚摩，慢慢的扩大范围，顺时针摩腹100遍，逆时针摩腹200遍。这样有效的可以帮宝宝轻松的排气。
锻炼宝宝趴着也可以缓解宝宝胀气，又可以锻炼宝宝抬头，宝宝的腹部有压力也会有屁放出来也有助于排气，另外还可以给宝宝吃一些软的、流质的食物，如鸡蛋糕、软面条，还要带宝宝多晒晒太阳，帮助钙的吸收，也要让室内空气流通，给宝宝多喝温水。
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