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玩手机会不会近视眼

0 张子豪 张子豪 2025-06-10 22:40 3

玩手机会不会近视眼

现在手机可以说是人手一部,这种电子产品,给人的生活带来了很多的便捷,既可以让人通话,还可以通过这种方法来阅读文章,玩各种游戏,很多人还会通过手机,还和远方的亲人视频,做情感交流,那么玩手机会不会近视眼?

1、正确的使用手机,是不会造成近视眼的,但是如果方法不正确,或者每次玩手机的时间过长,光线幽暗,很容易造成出现近视眼的状况,小孩子在这个时期,视力的发育还并不是很完全,不过长时间,在没有开灯的状况下,在被窝里玩手机,就会造成眼睛视力下降。

2、要避免出现近视的状况,在日常生活中,无论是看书写字,一定要保证周围的光线充足,在小孩子写作业的时候,书桌上最好要配置护眼灯,这样能够有效的减少对视力的影响。看书的时候超过了一小时,就可以休息做眼保健操,帮助眼睛的血液循环,消除疲劳感。

3、看电视的时候,要开个小的日光灯,眼睛和书本之间的距离要达到30公分,并且身体要保持直立的状态,千万不要趴在桌子上,离书本很近。在出现了近视之后,要及时的佩戴眼镜,不然的话就会造成情况严重,在日常生活中,可以用菊花加入枸杞,泡成茶饮,每天饮用起到保护视力的作用。

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张子豪

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TA很懒,啥都没写...

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