张子豪
对于每天早起晚归的上班一组来讲，经常会因为没有时间做饭而选择泡方便面吃。虽然说吃方便面非常的方便，而且味道鲜美可口，但是方便面毕竟属于垃圾食品范畴，所以大家平时最好少吃方便面。现在有不少产妇在平时都比较爱吃方便面，那么，产妇在断奶期间能不能吃泡面呢？
其实产妇在断奶期间是可以吃方便面的，但是需要记住不要经常吃。因为方便面毕竟没有太多的营养价值，如果长期以方便面为主食食用的话会很容易导致产妇营养不良，并且有齿而造成体质下降。
此外，超市里所卖的方便面有多种口味，例如清淡的、海鲜的、酱香的以及香辣的。在选择方便面上，建议大家尽量避免选择香辣口味的方便面，因为产妇本身消化能力比较薄弱，如果不加节制经常吃辛辣食物的话，会更容易对肠胃造成更大的影响。
当然，在吃方便面的时候，很多人都比较爱加点辅助食材，例如火腿、鸡蛋等。这种做法非常好，这其实弥补了吃方便面营养不全面的缺陷。所以，对于特别喜欢吃泡面的产妇来讲，为了保证身体能够充分吸收营养，在做方便面时最好能够将一两个鸡蛋。
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