张子豪
大家都出现过咳嗽的现象，尤其是在感冒和患了呼吸道疾病时，咳嗽的情况就会出现。小宝宝的体质都是很弱的，所以需要细心的照顾，要是孩子受凉的话，也很容易引发咳嗽症状。那么，宝宝夜里受凉咳嗽怎么办好？
1、热饮止咳法：要是宝宝由于受凉而导致咳嗽的话，可以给孩子喝一些热水。这有助于稀释痰液，让宝宝更容易的排痰，而且还能缓解呼吸道黏膜紧张的症状。家长还可以给宝宝喝点牛奶、蜂蜜水，或者是榨些新鲜果汁给孩子饮用。
2、水蒸气止咳：在宝宝受凉咳嗽较为严重的时候，可以在孩子的口鼻前一杯热水，或者是在孩子洗澡的时候，让浴室里面的蒸汽充足一些。水蒸气能够湿润呼吸道，这有助于改善咳嗽的症状。
3、热水袋敷背：在受凉引起了咳嗽的时候，可以用热水袋来敷背部，这能够驱赶寒气，进而减轻咳嗽的症状。在宝宝睡觉的时候，还应该将枕头适当的调高，这样就能起到缓解咳嗽的功效。因为在平躺的时候，会拉伸呼吸道，这就会出现呼吸道过度紧张、痉挛的情况，进而引发咳嗽。
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