张子豪
大部分的妈妈在孩子满六个月以后，就会考虑给孩子进行断奶，当孩子完全断奶成功以后，妈妈就需要进行回奶，让乳房完全停止乳汁分泌，但最近有妈妈给孩子断奶后无法回奶，因此问到，给孩子断奶一周了怎么还不回奶啊？
正常情况下，回奶的时间大约需要一周左右，不过由于每位妈妈身体体质是不一样的，所以具体回奶的时间也会有所不同，有的妈妈时间短一些，有的妈妈则需要长一些的时间，因此给孩子断奶一周了还在回奶，是属于正常的情况，妈妈也不用太过担心，可以尝试通过调节饮食来加快回奶的速度。
回奶常见蔬菜有冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、香菜、韭菜、莲藕、苦瓜、茄子、芹菜等，还可以吃些海产品如螃蟹、蛤蜊、生蚝等，或者是补品如麦芽、海参、西洋参、人参等，沙果、柚子、桔子、山楂、石榴、梅子、柿子等水果，这些食物都具有回奶的作用。
在烹调食物的时候，可以适量放一些调味品，如茴香、大蒜、花椒、大料、辣椒、味精、芥末等，或者像麦芽糖、巧克力、咖啡、啤酒、大麦茶及其他茶品、冷饮、雪糕等，都是能帮助妈妈回奶的，如果通过饮食调节还是无法回奶，可以到医院诊治，通过口服或外用中药来回奶。
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