张子豪
宝宝便秘是很常见的一种情况，便秘也分好几种情况，不过妈妈不必太担心，如果发现宝宝便秘了，一定要注意宝宝的饮食。24天宝宝便秘可能有多种原因，那么，24天宝宝便秘怎么办？
宝宝便秘，很多时候是因为宝宝喝水太少了，或是消化功能受到了影响。正常情况下，宝宝每天大概要大便3或4次，如果排便间隔时间超过了48小时，就是便秘了。宝宝便秘了，建议妈妈观察一下宝宝的粪便，看有没有干燥，如果大便又干又硬，那就是便秘了。当宝宝便秘严重时，建议适当给宝宝吃点润肠通便的药，平时要注意宝宝的饮食，喂点米汤，多喂宝宝喝水。
用母乳喂养宝宝的妈妈，那么妈妈自己也不要便秘，所以妈妈也要多注意自己的饮食，建议早晨起床先喝一杯淡盐水，多吃水果蔬菜，如香蕉、蜂蜜、玉米等，油腻辛辣的食物要少吃或不吃，多喝水，适当做运动，养成每天排便的习惯。
当宝宝因便秘不舒服时，妈妈可以按摩宝宝的腹部，将手掌向下，放在宝宝的脐部，顺时针轻轻推揉宝宝腹部，这样按摩，有利于促进宝宝肠道的蠕动，从而促进宝宝排便，同时还有助于宝宝的消化。
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