张子豪
断奶对于宝妈来说一定是一次难忘的经历，为了可以更好的断奶，很多宝妈会离开宝宝几天的时间。宝宝如果非常依赖母乳的话，在断奶期间会非常的痛苦，甚至会影响到睡眠。建议在春天或者是秋天的时候给宝宝断奶，这样对宝宝的身体比较好。那么，宝宝断奶第一天是一次奶都不给吃吗？
宝妈想要给宝宝断奶的话一定要狠下心来，一次奶都不能给宝宝吃，如果断奶的时候还给宝宝吃奶的话，是一定不能成功断奶的。如果宝妈的奶水多，出现胀痛情况的话，可以采用吸奶器来吸奶，但是一定不能让宝宝吸奶，这样不能很好的断奶，也不利于回奶。
宝妈在断奶的时候可以服用一些回奶的药物，或者是吃一些回奶的食物，饮食方面需要清淡一些，不要喝汤水，汤水会促进乳汁的分泌。洗澡的时候注意不要刺激到乳头，如果胸部胀痛的话，可以用热毛巾来热敷，这样可以缓解疼痛。
总的来说，宝妈在决定断奶时候就不能给宝宝喝奶了，一次都不可以。宝妈在断奶的时候要注意放松自己，不要给自己太大的心理压力。饮食方面清淡一些就好，注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
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