张子豪
当宝宝平安降生的时候，很多家长都是欣喜若狂，毕竟经过十个月的等待才等到他们的降临。所以每个家长对待自己的宝宝时都十分小心，恨不得含在嘴里。不过宝宝刚出生时睡眠时间很长，基本上一整天都在睡觉。那么，出生七天的宝宝一次睡多久?
新生儿刚出生的这个阶段睡眠时间特别长，基本上每天需要睡上二十个小时以上。这个时候对待宝宝除了睡就是吃，通常是睡两个三个小时才会醒来吃奶。所以宝宝出生七天，他们一次能够两三个小时。而且一天睡眠量大概在二十小时左右。
刚出生的宝宝睡眠时间长是正常的，家长不需要太担心，更不要自以为是的打扰宝宝睡觉。在睡觉的时候，宝宝身体各项机能都在快速发育，他们的体重与身高都会有明显的增长。所以家长要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，让宝宝能够舒舒服服的睡觉，有利于他们身体成长。
宝宝睡觉的环境，最好要安静无声，因此家长要想办法隔绝周围噪音，降噪音降到最低。同时要保证室内温湿度正常，室内不能过于闷热，容易让宝宝睡不安稳，影响他们的睡眠质量。而且宝宝睡觉时不需要穿太多衣服，家长保证宝宝睡觉时不会着凉就好。
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