张子豪
想要宝宝长得更健壮，就一定要带着宝宝多做运动，运动能够提高免疫力，还能促进宝宝的肠胃消化，是促进宝宝健康成长很重要的一部分。但是在冬季的时候天气很冷，宝妈就不知道该带宝宝做什么，那冬天可以带宝宝做什么？
冬季的时候也有很多适合宝宝做的运动，宝妈应该尽量选择在室内可以陪宝宝做的运动。比如说伸展操就是很适合在室内进行的一项运动，伸展运动还能够促进宝宝的身高发育。宝妈要挑选空间较大的房间，可以陪着宝宝扔球、捡球、做操等，都能达到伸展筋骨的效果。
天气好的时候也可以带着宝宝到室外散步，散步是一项老少皆宜的运动方式，在陪宝宝散步的同时，宝妈也可以锻炼身体。不过在带着宝宝到室外散步时，宝妈一定要选在天气晴朗的上午，最好是10-12点之间，此时阳光正好，温度比较适宜。
此外，宝妈也可以带着宝宝在楼下与小伙伴玩。天气温暖的时候，楼下一定会有一些小朋友，此时就可以带着宝宝出去与他们凑热闹。宝宝在与小朋友跑跑跳跳的过程中就能锻炼身体，而且能促进宝宝的语言交流能力。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/268215.html
- 上一篇： 如何克服婴儿奶睡
- 下一篇： 孕最后一个月注意事项
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)