张子豪
小宝宝的肠胃功能正在逐步发育完善中，如果平常喂养不当或者不注意保暖，小肚肚着凉后就容易出现腹泻。而有的小宝宝腹泻调理好之后，却随即又发生了便秘现象。那么，宝宝腹泻好了后便秘该怎么办？
1. 腹泻好了之后宝宝出现便秘，主要因进食量少或者添加辅食不正确所致，所以要保障正常的喂奶量，并且要适量增加一点喂水，还要注重正确的辅食添加，就可以较好的减轻和预防便秘。
2. 经常便秘的宝宝家长还可以让宝宝做蹬腿操。先让小宝宝平躺在床上，然后双腿交替屈曲压向腹部，每天可进行1至2次，每次5分钟左右。也可以结合按摩腹部缓解便秘。家长可在宝宝肚脐周围转圈进行按摩，需要注意力道适中，这并不是按摩腹部皮肤，而是要对肠道有一定的压力，还需注意不要时间过长，每次5分钟左右即可。
3. 宝宝腹泻后出现便秘较为严重，还要考虑可能和肠道的菌群失调原因有关，可就诊检查后在医生指导下，通过服用有益肠道菌群平衡的口服制剂调理，并按医生规定的剂量让宝宝服用，可缓解因肠道菌群失调而引起的便秘。
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