张子豪
很多婴儿出生后就会有黄疸，这是新生儿比较常见的一种疾病。新生儿黄疸分为生理性和病理性的。病理性黄疸比较严重，需要到医院进行治疗。生理性黄疸一般不需要特殊治疗，只要做好护理工作，一般7-15天就会渐渐消退。新生儿出现生理性黄疸后，家长可以多给婴儿晒晒太阳，能有效减少黄疸。那么婴儿黄疸怎么晒太阳？
给黄疸的婴儿晒太阳最好先喂饱，等婴儿熟睡后再晒太阳。可以让婴儿在温度适宜的室内晒太阳，还要减少他们的衣服，不然晒久了很容易出汗。给婴儿晒太阳最好选择上午10点之前，这时候紫外线没有那么强烈，阳光也不刺眼，最适合给婴儿晒太阳。
很多家长会选择透过玻璃给婴儿晒太阳，其实这种效果起不到什么作用。消除黄疸主要是靠紫外线，隔着玻璃只会少量的紫外线，甚至会没有紫外线晒到婴儿身上，等于白晒太阳。建议家长将窗户打开，让太阳晒到婴儿的身上，这样才能起到效果。
给婴儿晒太阳的时候要注意保护好他们的眼睛，可以带一个眼罩，这样就用担心阳光直射婴儿的眼睛了。一般情况下，新生儿生理性黄疸半个月内就会慢慢消退。如果超过这个时间段，黄疸没有消退或者加重了，就要及时送到医院检查就诊，有必要的情况下，需要照蓝光治疗。
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