张子豪
宝宝6个月以后，母乳中的营养成分就不能满足宝宝身体的需求了，这时候需要添加一些辅食，这样宝宝才能成长的更壮，更健康。大家都知道，添加辅食时有一定的原则，那么11个月宝宝可以吃黑豆粥吗？
11个月宝宝，如果在6个月的时候一直有添加辅食，是可以吃黑豆粥的，除了黑豆以外，可以加入黑米、黑芝麻，对于身体的发育更有帮助。对于家长而言，做辅食的时候，要遵循从稀到稠、从素到肉，从单一到多种食物的原则，否则宝宝的肠胃功能会越来越弱。
接近一岁的宝宝，可以吃的东西非常多，比如动物肝脏泥、瘦肉泥、蛋黄羹等等，海鲜类食物也可以添加，只是要洗干净，还要煮的烂一些，才能给宝宝吃。添加辅食后，家长一定要多给宝宝喝水，促进消化，减少便秘的情况。
宝宝的辅食是非常讲究的，家长需要多学习，为宝宝制作更多有营养的食物，让他更快发育。在添加辅食的时候，如果宝宝不适应，出现了腹痛、腹泻的情况，家长就不要让他吃了，需要变换其他食物让宝宝吃。
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