宝宝的生长发育需要大量的营养元素,钙就是其中非常重要的一种,它可以让宝宝的骨骼更加强壮,但是很多妈妈发现宝宝有缺钙的现象,又不知道如何进行补充,那么,5个月宝宝缺钙怎么补钙?
5个月宝宝缺钙主要是因为身体发育比较快,不能从食物中获取足量的钙,如果宝宝缺钙不严重,妈妈可以适当的让宝宝多晒晒太阳,这样有利于宝宝对钙的吸收,如果宝宝缺钙严重,妈妈可以在医生的指导下,给宝宝服用葡萄糖酸钙、鱼肝油等来进行直接补钙。
有些宝宝缺钙是由于母乳喂养不足,或者是妈妈缺乏钙而导致的,所以在母乳喂养期间,妈妈要多吃一些肉类,豆类,牛奶,配合喝产妇配方奶粉,而且要多注意休息,并做好保暖工作,避免着凉感冒,在生病期间不要盲目服用药物,避免影响乳汁的质量。
为防止宝宝缺钙,母乳喂养的情况下,妈妈要注意自己的饮食。如果是奶粉喂养,要根据宝宝的生长阶段去选择阶段性的配方奶粉,有利于宝宝对营养的吸收,如果发生腹泻也要积极进行治疗。
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