张子豪
食物之间是有相辅相克的作用，如果搭配的好，可以给身体补充营养，对身体健康有好处，但如果搭配不合适，就有可能产生不良的后果，甚至危及生命安全，对此有新手妈妈问到，宝宝吃完南瓜可以喝奶吗？
南瓜是蔬菜的一种，其中含有大量的纤维素，可以刺激胃肠，促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，而且免疫活性蛋白的含量也比较高，可以提高身体的免疫力，牛奶则富含优质蛋白、脂肪、多种维生素（A、B2、C、D、E）和矿物质（钙、磷、钾、）等营养物质。
喝牛奶不仅可以给宝宝补充身体所需的营养物质，还能促进宝宝生长发育，对宝宝是非常有好处的，南瓜和牛奶这两种食物，一起吃不会产生明显的毒副作用，所以妈妈不需要担心，宝宝吃完南瓜以后是可以喝牛奶的。
虽然吃南瓜好处多多，但妈妈不可以给宝宝吃太多或者经常吃，因为吃太多南瓜，体内会积聚过多的β胡萝卜素，增加宝宝患胡萝卜素黄皮症的可能，此外最好选择在早晨或者晚上给宝宝喝牛奶，早晨喝牛奶可以补充营养，晚上喝牛奶可以提高睡眠质量。
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