张子豪
相信很多人都有听说过燕窝，燕窝是出了名的美容圣品，很多女性都喜欢食用燕窝。但是燕窝也适合身体虚弱的人群食用，所以有些家长想给宝宝食用燕窝。那么，九个月大的宝宝可以吃燕窝吗？
一般来说，一岁以上的宝宝适合食用燕窝，而宝宝九个月大，此时食用燕窝，可能是有害无利的，所以家长最好等宝宝再大一些，再让他们吃燕窝。燕窝中含有唾液酸，对人体神经系统发育有着重要作用，能提高人体免疫力，修复人体受损细胞。
所以宝宝适当食用燕窝，能够促进大脑发育，增强身体免疫力、记忆力等，促进身体健康。不过，家长给宝宝吃燕窝时，应该要注意他们的肠胃吸收能力，不能让他们一下子吃得过多，否则会引起消化不良，不利于他们身体健康。
其次，宝宝刚接触燕窝时，家长先让其尝试一点，确保宝宝身体不排斥燕窝后，才能放心让他们食用燕窝。宝宝吃燕窝时，家长不要往燕窝里加入过多冰糖，否则会影响宝宝牙齿发育。另外，市面上有很多假燕窝，家长在购买燕窝时，一定要留个心眼，不要贪小便宜而买到假货，伤害宝宝身体健康。
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