张子豪
妈妈在生产以后，一般只要母乳分泌充足的，都会选择给宝宝母乳喂养，但有一些妈妈因为母乳分泌不足，无法满足宝宝吃奶的需求，对此感到非常苦恼，想要通过一些方式来催奶，喝催奶茶就是其中一种方式，那么，催奶茶对宝宝有副作用吗？
催奶茶具有疏通乳腺、促进乳汁分泌的作用，可以帮助母乳分泌不足的妈妈，增加母乳分泌量，从而满足宝宝吃奶需求，催乳茶与普通的茶不同，主要是由采用药食两用的草本植物制作而成，如山药、枸杞、葛根、桔梗、陈皮等，所以是不会对宝宝产生副作用。
妈妈想要增加乳汁分泌，最有效的方法其实是增加宝宝对乳房吸吮次数，宝宝在吸吮乳房的时候，会刺激下丘脑分泌更多的泌乳素，而泌乳素可以促使乳腺发育，从而增加乳汁分泌，而且宝宝吸吮的次数愈多，越有利于乳汁的分泌。
此外，妈妈可以给乳房进行按摩，通过按摩可以疏通乳腺，让乳房分泌出乳汁，若是想要疏通效果更加好，不妨在热敷以后再进行按摩，同时妈妈还可以多吃有催奶效果的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等汤品。
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