张子豪
很多家长都知道，在宝宝的生长发育过程中，钙起着举足轻重的作用。缺钙会导致宝宝生长发育减缓，夜间盗汗，睡眠质量不好。因此及时的给宝宝进行补钙是家长们必须要做好的一件事，但是很多家长不清楚应该在宝宝多大时候开始补钙。那么婴儿什么时候开始补钙合适呢？
婴幼儿一般出生三个月左右，可以去医院检查微量元素。通常是建议六个月左右开始补钙，不过如果此时家长正在给孩子补铁，那么建议不要和钙一起补，因为他们会互相影响吸收。最好是错开时间，分别进行补钙和补铁会比较好。
婴幼儿三个月左右，钙铁母乳里面都含有，所以一般三个月以后，可以选择给婴幼儿补铁和钙，如果宝宝不是纯母乳喂养，钙铁也可以从奶粉中吸收一部分。建议家长最好定期带孩子去医院进行体检和检测微量元素，根据孩子的实际情况以及医生的建议选择合适的时间来补充。
对于体质较差的婴幼儿，可以选择在出生一个月左右，根据医生指导适量补充钙铁等微量元素，六个月左右婴幼儿可以用鱼肝油对宝宝补钙进行消化吸收。
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