张子豪
相信很多新手孕妈们在生产完宝宝之后便会密切关注着宝宝的一举一动，若是宝宝有一点不良情况便会提心吊胆、惊慌失措，宝宝睡觉不踏实便是一个经常让妈妈们头疼的现象。那么十个月宝宝睡觉不踏实怎么办呢？
首先对于宝宝睡觉不踏实的情况，可以考虑一下宝宝体内是否是缺少维生素D元素和钙元素，建议各位爸爸妈妈们可以立即前往当地的正规医院进行一次检查，检查一下宝宝体内的微量元素情况，从而对症下药。
若宝宝出现了缺少钙元素的症状，则可以按照医生的指示对宝宝进行补钙，同时可以在平时多带着宝宝出去晒晒太阳，促进钙的吸收。并且要注意的是，不建议让宝宝长时间穿着尿不湿，否则也会造成宝宝睡觉不踏实的现象。
在照顾宝宝这一件事上，需要下的功夫还有很多。比如说在宝宝缺钙时，多给宝宝吃一些鱼肝油，并且要注意宝宝的饮食情况，多吃清淡的食物，注意及时补充蛋白质和维生素，多吃新鲜水果，避免食用辛辣生冷等刺激性食物，也要让宝宝多多运动，增强体质。
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