张子豪
说到便秘，大家都不陌生，相信很多人都深有体会。不仅大人便秘，很多宝宝也受到便秘的困扰。便秘不仅会导致肠道毒素吸收增加，食欲下降，长期便秘还会影响宝宝的生长发育，因此，宝宝一旦有便秘，要及时治疗。那么，婴儿功能性便秘什么时候能好呢？
婴儿功能性便秘的恢复时间是不固定的，这要根据宝宝的身体状况和治疗来确定。由于宝宝吃得太少，消化后液体吸收余渣少，就会形成大便减少、变稠的情况，因此要在日常生活中好好的调理。
如果是母乳喂养的宝宝可以继续使用母乳喂养，但是妈妈的饮食要注意，平时可以多吃富含膳食纤维的食物。比如可以适量的吃些蔬菜水果，同时要控制饮食、盐的摄入，避免吃辛辣刺激的食物。对于已经添加辅食的宝宝，在日常生活中可以添加一些高膳食纤维食物，比如全麦麦片和面包等。每日增加饮水，也能够帮助缓解便秘。
有条件的家长可以给宝宝进行腹部按摩，平时有时间可以把宝宝平放在床上，然后用手放在宝宝的肚脐部轻柔按摩，以加快肠道蠕动，缓解便秘。另外家长一定要固定一个时间让宝宝排便，只要养成排便时间，慢慢的也能改善便秘的情况。
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