张子豪
小宝宝随着月龄增加进入到辅食喂养阶段，家长也会逐渐给宝宝增加辅食种类，比如在辅食中适量的添加一点新鲜的蔬菜，这对小宝宝身体健康发育也有益处。而菜椒是一种常见的普通蔬菜，那么十一个月宝宝可以吃菜椒吗？
1、菜椒又被称作甜椒，有的地方叫柿子椒。这种蔬菜含有的维生素C营养特别丰富。十一个月的宝宝已经能吃很多种的食物，所以也可以适量的吃点菜椒，比如将菜椒剁碎，或者用料理机打碎之后，添加在宝宝所吃的粥中，这是较为不错的食用方法。
2、家长让小宝宝第一次吃菜椒时候，需要有所注意，应该先少量让宝宝试吃，不要一次性地添加过多。食用后的一两天内要多观察宝宝是否有不良症状，比如有无腹胀、腹泻，或者便秘等。如果没有不良状况，排便也很正常，就可以考虑酌情按正常的辅食添加量，给宝宝添加这类蔬菜。
3、另外，大多数的菜椒没有辣味，但是有极个别的菜椒可能会有轻微的辣味，甚至明显很辣。因此，给宝宝制作辅食所用的菜椒，家长一定要先尝一下，没有辣味的菜椒才能让宝宝食用。
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