张子豪
众所周知，处于婴儿时期的宝宝，需要很多的睡眠时间，即便宝宝之间有个体差异，大体情况也还是大同小异的。在宝宝的睡眠出现了问题的时候，家长们总会特别担心，那四个月开始频繁夜醒什么原因呢？
首先，孩子频繁夜醒可能是身体缺少维生素造成的，孩子身体缺少维生素就很容易出现晚上睡觉哭闹问题，会出现佝偻症等等，晚上睡觉质量非常差，大家就应该及时为孩子补充维生素d，这样孩子夜醒的情况就能够得到解决。
其次，如果四个月婴儿晚上频繁夜醒，家长就应该训练孩子养成良好的睡前习惯。在睡觉之前，除了需要吃东西，还要注意不要让hi子太过兴奋。一般来说，每天晚上都应该做相同的事情，而且做事情的顺序最好也一样，这样才能让孩子做好充分准备。此外，睡觉之前可以给孩子唱摇篮曲，时间长了孩子就明白接下来应该睡觉了。
另外，如果孩子晚上频繁夜醒，还应该注意给孩子建立一个规律的睡觉时间，每天晚上按时让孩子睡觉，这样才能有一个正常的生物钟，每天晚上八点让孩子躺在床上，慢慢进入睡眠状态，时间长了自然会有一个好的规律，孩子晚上醒来的次数也会减少很多。
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