张子豪
在小宝宝出生以后，很多医生或者是家长都会给小宝宝称体重，但是其实大家都知道，小宝宝出生时的体重并不能代表什么，只能说明胎儿在母亲肚子里的时候摄入的营养是否充足，那么，胎儿出生一般多重呢？
首先，正常情况下，宝宝出生时的体重平均在三公斤。双胞胎的单个体重要低很多，一般在一点五至二公斤。单胎宝宝如果出生的时候体重低，多是因为孕期营养不良造成的，或者孕妇体质弱，也累及到了胎儿的发育。或者孕妇患有疾病或者是一些不良的习惯，比如高血压和吸烟，对胎儿都非常不利。出生时体重低的宝宝大多容易生病，免疫力低抵抗力自然也差，身体各器官发育也不成熟，需要多方细心呵护。
其次，孕妇在怀孕的时候要多晒太阳，这样有助于胎儿的发育，孕妇在饮食方面要格外注意要多吃一些有营养的东西多吃一些水果，干果之类的食物，少吃快餐外卖和一些油炸食品，对身体都是没有好处的。
最后，有些孕妇在怀孕期间胃口会非常好的，经常每次吃饭都会吃到12分饱，这样做是不对的吃得太多或者是补钙太多，都会导致胎儿出生时的体重过重，反而不利于孕妇顺产，所以孕妇在饮食方面一定要注意，可以少吃多餐。
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