张子豪
每一位家长都希望婴儿可以健康的成长，但婴儿在成长的过程中总是会出现一些身体不适的现象。有很多婴儿在成长过程中都会有上吐下泻的情况出现，出现之后就让家长特别担心。那么婴儿上吐下泻吃点啥食物？
婴儿出现了上吐下泻的情况很有可能是因为刺激到了肠胃所导致。这个时候就应该给婴儿吃一些容易消化并且清淡的食物。清淡容易消化的粥类是不错的选择。家长可以制作小米粥还有蔬菜粥，南瓜粥等给婴儿食用。
上吐下泻的婴儿还需要注意补充体内所需的水分，要不然很容易出现脱水的情况。家长除了可以让婴儿多喝一些温水之外，还应该给婴儿多添加一些新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有大量的水分，而且还能补充婴儿所需的其它营养物质，增强婴儿身体抵抗力。
当婴儿出现了上吐下泻的时候，家长一定要注意改善婴儿的饮食，千万不要给婴儿吃一些刺激性较强或者是油腻的食物，以免再次对肠胃造成刺激。这个时候也不能够给婴儿吃一些辛辣的食物，要不然也会造成一些身体上的不适。
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