张子豪
在宝宝稍微长大一些之后，妈妈们就要开始为宝宝增加辅食，来帮助宝宝更好的生长发育了。但是一些新手妈妈，经常在研究辅食的时候听到有经验的人说给宝宝吃的辅食中不能加盐，却又不知道为什么。那么为什么婴儿不吃盐呢？
首先一岁以内的婴儿不建议吃盐，因为婴儿的肾脏比较娇嫩，发育的不够完善，如果及早的摄入了盐，会导致婴儿的肾脏有损伤。成人补充盐主要是为了补充盐里边的钠、碘等离子，婴儿即使不吃盐，也同样在奶粉里边能摄入到钠这种离子，而且吃盐会导致一些对肾脏的损伤，所以婴儿不建议吃盐。
建议可以在宝宝一岁之后少量的添加，如果孩子有腹泻、出汗比较多或呕吐状况的话，可以适量增加一点盐量。但要注意对于平时所吃的食物里面最好不要放入盐。给宝宝吃的辅食一定要以健康为主，比如可以将蔬菜打成泥给宝宝吃。
虽然适当食用食盐可以使饭菜的口味更加鲜美，也能在一定程度上促进食欲，达到保持健康的目的。但是，对于婴幼儿来说，他们的身体还未发育成熟，各项机能还不够完善，身体十分娇弱，太早吃盐会给他们的身体造成很大伤害，家长们一定要注意了。
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