张子豪
近年来，很多人都会讲究冬病夏治，这是一种比较正确的养生方法。对于身体健康是我们的追求，但是很多方法又过于麻烦，很多人都不能坚持下来，治病也就达不到预期的目的。艾叶是一种日常的重要，对于身体的寒症有一定的作用，那么艾叶泡脚能排哪里的寒？
首先，艾叶是大家熟知的一种野菜，其实它也是一味很著名的中药，南方人一般用来入食，而北方人一般用作药用的较多。艾叶在中药上上常作为一种妇科药来调节妇女的很多炎症，具有很强的药用疗效，是一剂不错的妇科良药。
其次，艾叶泡脚能够祛除人体内的寒气，还能有效祛除脚病，所以艾叶泡脚是一种很健康的养生方法。用滚开的水将艾叶冲泡，等艾叶泡开后再用温度适当的水来泡脚，一直泡到全身有微微出汗的感觉是比较理想的，这时要注意及时的补充水分。
最后，很多人对于艾草的驱寒作用，一般都会采用艾条熏灸的方法，效果会比较的明显。但是在使用艾条熏灸的时候，要注意保证自己的安全，避免艾条灰烧伤身体，反而得不偿失。
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