女性在经期时期,需要注意的安全事项很多,爱喝茶的女性朋友就会问到经期可以喝铁观音吗?对于这个问题很多女性朋友存在疑惑,那么,到底能不能喝呢?现在就由小编来做个解答。
女性朋友在经期内会流失大量的血,需要补充大量的铁元素,来促进血液能尽快的制造来补充失去的血液,然而铁观音刚好是会让原有的铁元素流失,对于铁元素的积累,铁观音不止起不了任何的作用,还能让铁元素大量流失。女性朋友在例假期间还会出现各种症状,例如痛经、乳房胀痛、脾气暴躁、胃口不好等,这时喝铁观音的话,铁观音中含有的咖啡碱会让人精神兴奋,会促使这些症状加重,对于身体健康,会造成很大的影响。所以,在例假时期,喝铁观音是不适合的。
经期期间不可以喝铁观音,但是我们不妨用浓茶来漱口噢,用浓茶漱口,能给女性朋友的日常带来很好的效果呢。
1、女性期间会经常感到口干苦涩,那么用了浓茶漱口,能让你的口腔清爽舒适,也能让你的口臭消除哦;
2、怀孕期间的女性,用浓茶漱口,能起到保护牙齿的作用,在你临产的时候用茶漱口,能增加你的食欲,白天精力旺盛,晚上保持良好的睡眠质量;
3、在哺乳期的女性,用浓茶漱口,能预防牙龈出血,杀死口腔内的细菌,提高乳汁的质量;
4、更年期的女性用浓茶漱口,能预防牙周炎,让你的牙齿持续坚固。
经期不喝铁观音,改用漱口,好处多多。
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