张子豪
高血压大家都不陌生，但是低血压我们也不能忽视它的存在和危害。现在高血压和低血压不再单单是老年人的权利，青年人得患病率也在逐渐地提高了。面对低血压，我们应该采取什么措施呢？
1、饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充一些维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
2、适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。
3、对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素，如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提高血压。
要是感觉到了身体上的异样需要及时到正规的医院进行治疗，不能因为慌乱而不去救治。保持正确理性的情绪，这样才能做出正确的判断。低血压不可怕，但是需要我们再日常生活中多加注意。不能忽视。针对特殊人群如孕妇，也需要根据实际的情况选择合适的治疗方式。
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