张子豪
月经期是女性一个非常特殊的时期。月经期间女性的身体相对来说是比较脆弱的。如果月经期间做不好保护措施的话，就可能会出现这样那样的问题。很多人都知道月经期间是不能洗头发的，那么来月经洗头发会有什么问题吗？来月经期间需要注意一些什么事情呢？
一、来月经能洗头吗
月经期可以洗头
专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的！
二、来月经要注意什么
1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
3、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
本文详细介绍了来月经期间能不能洗头，通过介绍可以知道女性来月经的时候最好是不要清洗头发，即使是必须要洗头的话也需要做好保暖措施，同时防止被风吹到，不然的话可能会出现很多不良状况哦。
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